第三十六份爱
在傻帽收获了exo和金希澈的联系方式后，富江也等来了经纪人。
然后被经纪人格外亢奋的脸色吓了一跳。
“你怎么了？！”一天下来已经累成狗了的富江懒洋洋的瘫在副驾驶上，两条腿恨不得架起来。
“其实，我之前不是想为你联系芭蕾舞老师吗？”
心脏到现在都还怦怦跳，李经纪人尽量专注的开车。
其实之前导演金河路曾经提起过帮富江找芭蕾老师，不过李成俊有自己的人脉网。
他打算邀请的是一位因为伤病退役的芭蕾舞蹈家！这位前辈之前在韩国国家芭蕾舞团担任过首席，可以说在韩国芭蕾甚至亚洲芭蕾上都有一席之地的牛逼人物！
韩国最厉害的两个芭蕾舞团，一个是环球芭蕾舞团，它被认为是亚洲领先的芭蕾舞团之一，而另一个则是韩国国家芭蕾舞团，被认为是韩国唯一能与环球芭蕾舞团分庭抗礼的舞团。
要知道，韩国的芭蕾在整个亚洲甚至是国际上都是比较有名望的！可见这位曾经的首席的含金量！
而在今天金成俊去到前辈家协商时，却遇见了意外的人物——现任韩国国家芭蕾舞团的团长，传奇的芭蕾舞女演员姜秀珍。
姜秀珍曾经获得过世界著名舞团，德国的stuttgart的仅授予四人的终身团员职，是整个亚洲芭蕾的传说级人物了！
更重要的是这位对富江即将开拍的芭蕾电影有点兴趣！
“对任何在韩国能够宣扬芭蕾的活动我都很有好感！”
这么说着的姜女士表示:实际上最近我也在进行伤病期的休息。
她最近韧带旧伤发作，一直在家里养伤。
“既然如此，就由我来担任指导老师如何呢？”
李成俊都不知道自己是怎么继续进行协商的，总之等大脑发热的状态冷静下来，瞄了眼身边坐着的祖宗，他又有点害怕了…
“富江，为了电影，你应该能够牺牲很多吧？！”
之前协商的时候，姜秀珍老师对训练的唯一要求就是，必须全部听她的坚持下来才可以！
富江奇怪的瞄了眼小心翼翼的经纪人，格外警惕。
“什么意思？？”
“emmmm芭蕾练习会很辛苦的！所以到时候可能会很累很枯燥……”
经纪人准备先给富江打个预防针…
“这我当然知道！”富江十分不耐烦的打断对方。“以前学过两年…”
如果说韩国是亚洲的芭蕾强国，那么日本，可以称得上是芭蕾王国！
在十分重视各种文化活动的日本，基本上遍地都是芭蕾事务所，还有各种节日或者闲来无事，各个芭蕾舞团都会免费对大众进行表演！
加上出自日本的yumiko、chacott等著名的芭蕾品牌，川端康成、东野圭吾等名作家笔下写不完的芭蕾舞者们……这些迹象共同形成了日本芭蕾的繁荣局面。
更不用说许多日本的传统歌舞流派都是需要家族传承，普通人一辈子都摸不到边。在这时，“平民化”的芭蕾备受追捧也就十分正常了。
在这种氛围里，只要家里有点条件，都会让孩子们学习乐器舞蹈，是日本家庭的共识。
在作为川上富江的时，富江学习过芭蕾也很正常。
富江从10岁开始学习芭蕾，一直到快13岁，家里条件有些艰难后就停下来了。
不过不到三年的芭蕾压根不能改变什么…只不过打个基础，有点概念罢了…总之跟从零学起并没有区别！
“啊，那就行！”李成俊呐呐的闭口不言，决定让指导老师告诉富江真相…
然而富江随便想都知道经纪人在顾虑什么。
曾经学过芭蕾的富江很清楚芭蕾的强度和训练量。芭蕾是真正的反人类运动！
即使是想摆出拍照好看的姿势，对力量和肌肉的运用都是不小的负担。更何况是导演要求过几个全身画面了！
简单来说，她很清楚接下来的绝对是魔鬼训练就对了！
当然她也没想到这么魔鬼……
“唔之前看过广告，但没想到富江的身材很好呢！”
这句话可不是像普通人那样纯粹的夸奖。
在姜秀珍眼里，富江有一具很适合学习芭蕾的身体。
有一句芭蕾舞演员应该都耳熟能详口诀:三长一小一个高。
大概意思就是，如果要成为专业的芭蕾舞演员，从先天身体条件上，就是一个不小的槛。
长胳膊、长腿、长脖子，小脑袋，高脚背，腿部要比躯干长出至少十二公分，腿型也有一定的要求。
富江刚好就是头身比惊人的类型，腿部肉眼可见的比躯干长不少，脖子纤细修长，肩颈线条优美利落——或许跟小时候学过芭蕾也有点关系！虽然时间很短，但富江体态确实十分优美……
不过脱了鞋姜秀珍就有点失落了，双脚是舞蹈界崇拜的身体部位之一，它是芭蕾舞女演员最显著的标志。
脚背的高度、力量和耐力是评判一双好脚的标准。富江的双脚对大众审美来说是十分优美的，但对芭蕾的话……
“看来得抓紧压脚背的练习呢！”
这双好看的脚，接下来可能要受罪了！
面前的姜秀珍前辈一脸人畜无害的温柔微笑说着什么可怕的话呢？！
首先当然是进行软开压腿这些来拉伸韧带。
压脚背的训练也要跟上，就这样进行大概四个小时的基础身体训练，而这样的训练在差不多以后会转到每天两个小时！
姜秀珍的要求是有时间就拉伸！
“不是有回家看书玩手机的时间吗？那时候可以把腿拉开，悠闲的玩手机！”
这位声誉国际的前辈这么说着
emmmmmm……………
这还是富江身体柔韧度够好，不然持续时间可能更长。
软开练习和压脚背之后，接下来就是基础的地面练习，坐姿、勾绷脚、抬前腿后腿等等。
这些都需要一个一个长时间的训练才能得到效果，并且即使动作标准了也是得列入每天的基础训练当中！
顺便听听经典的古典乐找找乐感，一天7小时安排得明明白白！
这还不够！
“富江xi需要减肥！”
？？？？？？？
“虽然现在的身体线条很好看，但是肌肉量太少了！脂肪的比例大，肌肉可能撑不起身体，就立不起来！”
懂，你在说我胖！
人生第一次被说胖的富江:……
于是一天三餐安排得清清楚楚，结束训练回去还有2个小时健身时间:首先跑步，训练耐力和肺活量！
腿部肌肉训练，手臂，背部！
由于富江上半身的效果是最重要的，因为到时候下半身很多是由舞替完成，所以上半身的形态美要求十分严格。背部和手臂肌肉，肩背线条等等……
富江:一天下来，可能倒床上就睡着了吧？！
更不用说拉垮开韧带简直是生命不可承受之痛来着！
就这老师还夸她“身体柔韧性真的挺不错的呢富江xi，比普通人好很多！”
中间当然有休息时间，不过休息时间一般姜秀珍会给她播放天鹅湖芭蕾节选。黑天鹅和白天鹅的片段都有，让她熟悉各种音乐和变奏，以及舞蹈表达的情绪！
总之一天下来真的筋疲力尽一根手指都抬不起来！
然而一向娇纵的富江却没有任何怨言的咬着牙进行了训练。
既然梦想成为普通人，那就得按普通人的方式过活不是吗？
她是带着多大的觉悟和决心跟着那个机械生命来到这个世界的呢？
更何况她放过狠话呢！
要超越那个大叔成为韩国电影真正的霸者！
前几天几乎是背着艺人回家，吃完沙拉和高蛋白的晚餐，还看着富江咬着牙去上跑步机的李成俊才是受到最大震撼的一个！
一直觉得富江是个小祖宗的他，看着这个未成年的孩子，咬着牙的样子，都忍不住动容！
idol和演员，真的是承载了很多人看不到的痛苦和辛劳的人！
即使在开始，因为嫌弃idol的练习生生涯太过枯燥和劳累而拒绝走上那条路，富江却还是在演员这条路上遇到了需要高强度应对的挑战！
不过在身体习惯这样的高强度运动和训练后，就轻松一点了！
至少不用经纪人背着回来了，晚上训练完也有其他精力了！
训练时间后来也做了调整，除了刚开始必要的热身软开，这种基础训练被挪到了晚上。让富江在下午有时间去健身房接受专业指导以便肌肉的塑造！
晚上除了基础训练富江还得进行演技进修！
富江只能说这个大女主电影实打实的坑了她！
当初接下得有多轻松，现在就有多痛苦！
整整两个多礼拜，除了开始跟大家说闭关训练以后，富江连手机都基本没碰！
魔鬼训练完，为了能及时交上作业，富江不得不开始晚上看电影进行模仿！
注意电影的细节，角色的人物细节，动作表情的处理，然后进行模仿！
富江这才感觉到当初崔岷植对她是多么温柔！本来富江就特别契合素琴的角色，所以崔岷植表示他们进行的真的只是一些小游戏！
为了合理化这个角色的行为，她不得不揣摩他的心理活动，他的肢体动作，表情变换，身世背景…于是每天一个小时观影，一个小时用来写人物小传和尝试进行模仿，甚至还写了观后感！
洗完澡，睡前时间阅读书籍代替了刷手机！
傻帽的林美云老师给她推荐的都是很基础的表演、艺术理论相关的书。
富江也发现了这些书确实对她很有帮助！
很直观的一个表现就是，以前富江看电影，都是从普通观影人角度出发的！
而现在，她开始渐渐能从演员角度来分析电影了，台词，音调，动作，下意识反应等等，有时候甚至能去看到导演的拍摄手法和镜头语言…而这，仅仅用了一个多月…
她就像一块海绵，以一种疯狂的速度吸纳着这些东西，并快速的填充了自己！
规律的生活让富江每一个碎片时间都被挤得满满的，基本快忘记自己的电池管理了！
就这样过了一个多月，富江终于迎来了放假的时间！
两位老师都对她的进度表现了认可！
姜秀珍女士表示即将开始新的授课（魔鬼）内容，富江又准备去拍她的新广告，于是给小姑娘放了两天假！
“饮食要注意！基本功每天都得做知道吗？！”
“内！”
现在拍广告对富江来说已经算放假了！毕竟这个工作比起她一个多月来的魔鬼日程真的轻松太多了！
因为前段时间的积累，和断断续续的进账，能量还处于很够用的状态！
富江感觉自己可以好好挑挑，难得的时间，首先应该见谁呢？！
不过总感觉自己忘了什么？
请收藏本站：https://www.81cnw.com。八一中文网手机版：https://m.81cnw.com
然后被经纪人格外亢奋的脸色吓了一跳。
“你怎么了？！”一天下来已经累成狗了的富江懒洋洋的瘫在副驾驶上，两条腿恨不得架起来。
“其实，我之前不是想为你联系芭蕾舞老师吗？”
心脏到现在都还怦怦跳，李经纪人尽量专注的开车。
其实之前导演金河路曾经提起过帮富江找芭蕾老师，不过李成俊有自己的人脉网。
他打算邀请的是一位因为伤病退役的芭蕾舞蹈家！这位前辈之前在韩国国家芭蕾舞团担任过首席，可以说在韩国芭蕾甚至亚洲芭蕾上都有一席之地的牛逼人物！
韩国最厉害的两个芭蕾舞团，一个是环球芭蕾舞团，它被认为是亚洲领先的芭蕾舞团之一，而另一个则是韩国国家芭蕾舞团，被认为是韩国唯一能与环球芭蕾舞团分庭抗礼的舞团。
要知道，韩国的芭蕾在整个亚洲甚至是国际上都是比较有名望的！可见这位曾经的首席的含金量！
而在今天金成俊去到前辈家协商时，却遇见了意外的人物——现任韩国国家芭蕾舞团的团长，传奇的芭蕾舞女演员姜秀珍。
姜秀珍曾经获得过世界著名舞团，德国的stuttgart的仅授予四人的终身团员职，是整个亚洲芭蕾的传说级人物了！
更重要的是这位对富江即将开拍的芭蕾电影有点兴趣！
“对任何在韩国能够宣扬芭蕾的活动我都很有好感！”
这么说着的姜女士表示:实际上最近我也在进行伤病期的休息。
她最近韧带旧伤发作，一直在家里养伤。
“既然如此，就由我来担任指导老师如何呢？”
李成俊都不知道自己是怎么继续进行协商的，总之等大脑发热的状态冷静下来，瞄了眼身边坐着的祖宗，他又有点害怕了…
“富江，为了电影，你应该能够牺牲很多吧？！”
之前协商的时候，姜秀珍老师对训练的唯一要求就是，必须全部听她的坚持下来才可以！
富江奇怪的瞄了眼小心翼翼的经纪人，格外警惕。
“什么意思？？”
“emmmm芭蕾练习会很辛苦的！所以到时候可能会很累很枯燥……”
经纪人准备先给富江打个预防针…
“这我当然知道！”富江十分不耐烦的打断对方。“以前学过两年…”
如果说韩国是亚洲的芭蕾强国，那么日本，可以称得上是芭蕾王国！
在十分重视各种文化活动的日本，基本上遍地都是芭蕾事务所，还有各种节日或者闲来无事，各个芭蕾舞团都会免费对大众进行表演！
加上出自日本的yumiko、chacott等著名的芭蕾品牌，川端康成、东野圭吾等名作家笔下写不完的芭蕾舞者们……这些迹象共同形成了日本芭蕾的繁荣局面。
更不用说许多日本的传统歌舞流派都是需要家族传承，普通人一辈子都摸不到边。在这时，“平民化”的芭蕾备受追捧也就十分正常了。
在这种氛围里，只要家里有点条件，都会让孩子们学习乐器舞蹈，是日本家庭的共识。
在作为川上富江的时，富江学习过芭蕾也很正常。
富江从10岁开始学习芭蕾，一直到快13岁，家里条件有些艰难后就停下来了。
不过不到三年的芭蕾压根不能改变什么…只不过打个基础，有点概念罢了…总之跟从零学起并没有区别！
“啊，那就行！”李成俊呐呐的闭口不言，决定让指导老师告诉富江真相…
然而富江随便想都知道经纪人在顾虑什么。
曾经学过芭蕾的富江很清楚芭蕾的强度和训练量。芭蕾是真正的反人类运动！
即使是想摆出拍照好看的姿势，对力量和肌肉的运用都是不小的负担。更何况是导演要求过几个全身画面了！
简单来说，她很清楚接下来的绝对是魔鬼训练就对了！
当然她也没想到这么魔鬼……
“唔之前看过广告，但没想到富江的身材很好呢！”
这句话可不是像普通人那样纯粹的夸奖。
在姜秀珍眼里，富江有一具很适合学习芭蕾的身体。
有一句芭蕾舞演员应该都耳熟能详口诀:三长一小一个高。
大概意思就是，如果要成为专业的芭蕾舞演员，从先天身体条件上，就是一个不小的槛。
长胳膊、长腿、长脖子，小脑袋，高脚背，腿部要比躯干长出至少十二公分，腿型也有一定的要求。
富江刚好就是头身比惊人的类型，腿部肉眼可见的比躯干长不少，脖子纤细修长，肩颈线条优美利落——或许跟小时候学过芭蕾也有点关系！虽然时间很短，但富江体态确实十分优美……
不过脱了鞋姜秀珍就有点失落了，双脚是舞蹈界崇拜的身体部位之一，它是芭蕾舞女演员最显著的标志。
脚背的高度、力量和耐力是评判一双好脚的标准。富江的双脚对大众审美来说是十分优美的，但对芭蕾的话……
“看来得抓紧压脚背的练习呢！”
这双好看的脚，接下来可能要受罪了！
面前的姜秀珍前辈一脸人畜无害的温柔微笑说着什么可怕的话呢？！
首先当然是进行软开压腿这些来拉伸韧带。
压脚背的训练也要跟上，就这样进行大概四个小时的基础身体训练，而这样的训练在差不多以后会转到每天两个小时！
姜秀珍的要求是有时间就拉伸！
“不是有回家看书玩手机的时间吗？那时候可以把腿拉开，悠闲的玩手机！”
这位声誉国际的前辈这么说着
emmmmmm……………
这还是富江身体柔韧度够好，不然持续时间可能更长。
软开练习和压脚背之后，接下来就是基础的地面练习，坐姿、勾绷脚、抬前腿后腿等等。
这些都需要一个一个长时间的训练才能得到效果，并且即使动作标准了也是得列入每天的基础训练当中！
顺便听听经典的古典乐找找乐感，一天7小时安排得明明白白！
这还不够！
“富江xi需要减肥！”
？？？？？？？
“虽然现在的身体线条很好看，但是肌肉量太少了！脂肪的比例大，肌肉可能撑不起身体，就立不起来！”
懂，你在说我胖！
人生第一次被说胖的富江:……
于是一天三餐安排得清清楚楚，结束训练回去还有2个小时健身时间:首先跑步，训练耐力和肺活量！
腿部肌肉训练，手臂，背部！
由于富江上半身的效果是最重要的，因为到时候下半身很多是由舞替完成，所以上半身的形态美要求十分严格。背部和手臂肌肉，肩背线条等等……
富江:一天下来，可能倒床上就睡着了吧？！
更不用说拉垮开韧带简直是生命不可承受之痛来着！
就这老师还夸她“身体柔韧性真的挺不错的呢富江xi，比普通人好很多！”
中间当然有休息时间，不过休息时间一般姜秀珍会给她播放天鹅湖芭蕾节选。黑天鹅和白天鹅的片段都有，让她熟悉各种音乐和变奏，以及舞蹈表达的情绪！
总之一天下来真的筋疲力尽一根手指都抬不起来！
然而一向娇纵的富江却没有任何怨言的咬着牙进行了训练。
既然梦想成为普通人，那就得按普通人的方式过活不是吗？
她是带着多大的觉悟和决心跟着那个机械生命来到这个世界的呢？
更何况她放过狠话呢！
要超越那个大叔成为韩国电影真正的霸者！
前几天几乎是背着艺人回家，吃完沙拉和高蛋白的晚餐，还看着富江咬着牙去上跑步机的李成俊才是受到最大震撼的一个！
一直觉得富江是个小祖宗的他，看着这个未成年的孩子，咬着牙的样子，都忍不住动容！
idol和演员，真的是承载了很多人看不到的痛苦和辛劳的人！
即使在开始，因为嫌弃idol的练习生生涯太过枯燥和劳累而拒绝走上那条路，富江却还是在演员这条路上遇到了需要高强度应对的挑战！
不过在身体习惯这样的高强度运动和训练后，就轻松一点了！
至少不用经纪人背着回来了，晚上训练完也有其他精力了！
训练时间后来也做了调整，除了刚开始必要的热身软开，这种基础训练被挪到了晚上。让富江在下午有时间去健身房接受专业指导以便肌肉的塑造！
晚上除了基础训练富江还得进行演技进修！
富江只能说这个大女主电影实打实的坑了她！
当初接下得有多轻松，现在就有多痛苦！
整整两个多礼拜，除了开始跟大家说闭关训练以后，富江连手机都基本没碰！
魔鬼训练完，为了能及时交上作业，富江不得不开始晚上看电影进行模仿！
注意电影的细节，角色的人物细节，动作表情的处理，然后进行模仿！
富江这才感觉到当初崔岷植对她是多么温柔！本来富江就特别契合素琴的角色，所以崔岷植表示他们进行的真的只是一些小游戏！
为了合理化这个角色的行为，她不得不揣摩他的心理活动，他的肢体动作，表情变换，身世背景…于是每天一个小时观影，一个小时用来写人物小传和尝试进行模仿，甚至还写了观后感！
洗完澡，睡前时间阅读书籍代替了刷手机！
傻帽的林美云老师给她推荐的都是很基础的表演、艺术理论相关的书。
富江也发现了这些书确实对她很有帮助！
很直观的一个表现就是，以前富江看电影，都是从普通观影人角度出发的！
而现在，她开始渐渐能从演员角度来分析电影了，台词，音调，动作，下意识反应等等，有时候甚至能去看到导演的拍摄手法和镜头语言…而这，仅仅用了一个多月…
她就像一块海绵，以一种疯狂的速度吸纳着这些东西，并快速的填充了自己！
规律的生活让富江每一个碎片时间都被挤得满满的，基本快忘记自己的电池管理了！
就这样过了一个多月，富江终于迎来了放假的时间！
两位老师都对她的进度表现了认可！
姜秀珍女士表示即将开始新的授课（魔鬼）内容，富江又准备去拍她的新广告，于是给小姑娘放了两天假！
“饮食要注意！基本功每天都得做知道吗？！”
“内！”
现在拍广告对富江来说已经算放假了！毕竟这个工作比起她一个多月来的魔鬼日程真的轻松太多了！
因为前段时间的积累，和断断续续的进账，能量还处于很够用的状态！
富江感觉自己可以好好挑挑，难得的时间，首先应该见谁呢？！
不过总感觉自己忘了什么？
请收藏本站：https://www.81cnw.com。八一中文网手机版：https://m.81cnw.com